Naš vsakdanjik: Spanje

Torek, 25. februar 2025, ob 10. uri – Raziskave zadnjega časa kažejo, da Slovenci spimo premalo. Hkrati pa stroka vse bolj poudarja dejstvo, da je spanje najučinkovitejši in prevečkrat pozabljen način uravnavanja telesnega in duševnega zdravja. »Spanec je boljši kot žganec.«  Slovenci imamo kar nekaj pregovorov, ki kažejo, da so že naši predniki poznali in cenili prednosti, ki jih za zdravje prinaša urejeno spanje. O spanju bo več spregovorila naša gostja Brigita Zupančič Tisovec, zaposlena kot promotorka zdravja, Na novomeški območni enoti Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).