Naš vsakdanjik: Svetovni dan spanja

Petek, 17. marec 2023 – 10. – Na današnji dan obeležujemo že 16. svetovni dan spanja. Podobno kot zdrava prehrana in telesna dejavnost je spanje ključni gradnik posameznikovega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. Vpliva na vsa področja človekovega delovanja in kakovost življenja v vseh starostnih obdobjih, zato letos poteka s sloganom “Spanje je ključno za zdravje”. Naša gostja bo BRIGITA ZUPANČIČ TISOVEC, z Nacionalnega inštituta za javno zdravje Novo mesto.