Naš vsakdanjik: Telesne dejavnosti in motivacija za več gibanja

Torek, 5. september 2023 – 10. – Kaj se zgodi z našim telesom, ko smo bolj telesno dejavni? Telesna dejavnost (TD) v mejah svojih sposobnosti in zmogljivosti spodbuja številne procese in funkcije v telesu: vpliva na mišično-skeletni, pa tudi na srčno-žilni sistem, metabolizem, imunski sistem, hormone in živčni sistem ter s tem tudi na delovanje možganov in duševno zdravje. Naša sogovornica bo Brigita Zupančič Tisove, z Nacionalnega inštituta za javno zdravje, območna enota Novo mesto.